GUIDE D’UTILISATION

OUTIL #MONCHOIXMESÉTUDES POUR LES INTERVENANTS

 

POURQUOI
CET OUTIL?

 

  1. Prétexte pour parler de conciliation études-travail (CET)
  2. Savoir quoi dire lorsqu’on parle de CET
  3. Sensibiliser l’étudiant vis-à-vis sa propre CET
  4. Favoriser des contextes de saine CET ( équilibre )

À QUI EST
DESTINÉ L’OUTIL?

Intervenants scolaires
(TES, C.O., AVSEC, directeurs, T.S., infirmières, psychologues, enseignants, etc.)

Groupe de médecine familiale
(médecins, infirmières, T.S., etc.)

Intervenants communautaires
(maisons de la famille, maisons des jeunes, travail de rue, organismes en consultation budgétaire comme l’ACEF, etc.)

QUAND
L’UTILISER

Je rencontre un.e étudiant.e qui travaille ou prévoit travailler pendant ses études.
Que cette personne vive des difficultés (fatigue, stress, diminution du rendement scolaire, baisse de motivation, etc.) ou non puisque prévenir vaut toujours mieux que guérir 😉
Je rencontre un parent qui a un enfant étudiant.e qui travaille ou prévoit travailler pendant ses études.
Je rencontre un employeur qui embauche ou prévoit embaucher des étudiants.

COMMENT
L’UTILISER

Premièrement, expliquer que la roulette représente le temps que nous avons dans une semaine sur 7 jours (168 heures au total) et qu’elle est divisé en 7 sections représentant un nombre d’heures spécifique. En tournant la roulette, on y retrouve 5 scénarios possibles.

2 façons de l’utiliser selon le contexte et selon votre préférence

  • Demander à l’étudiant.e s’il veut relever un défi. Le mettre au défi de choisi le scénario qui réparti le temps de façon idéale et équilibrée pour un étudiant à temps plein qui travaille pendant ses études.

OU

  • Lui demander de choisir le scénario qui représente le plus sa propre situation.

Il doit donc choisir l’un des 5 scénarios (vert, jaune, mauve, bleu ou rouge) en tournant le carton du dessous.

Selon le scénario choisi, discuter avec lui des impacts en vous inspirant de ce qui est écrit au verso.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS SCÉNARIOS
POSSIBLES ET QUOI RÉPONDRE ?

Selon ce que l’étudiant aura choisi comme scénario en tournant la roulette, un code de couleur se retrouve sur la partie extérieure de la roulette, vis-à-vis les trous et cette couleur correspond au scénario choisi.  

Au verso: une explication en lien avec ce scénario est de la même couleur. Vous y retrouverez des suggestions d’éléments à aborder avec l’étudiant. Le scénario équilibré est le scénario 1 qui est en vert.

Vous pouvez aussi parler des autres scénarios et lui demander son avis. Demeurer souple, ouvert à la discussion mais solide.L’objectif est de favoriser l’échange et la réflexion.

Il est également très important de parler avec l’étudiant des facteurs d’influence.

LES CINQ SCÉNARIOS POSSIBLES

Super ! Il s’agit d’un bel équilibre.

Et n’oublie pas que tu ne dois pas travailler plus de 15 heures par semaine pour garder un équilibre dans ta vie et tes activités. Mais si tu te sens fatigué, stressé ou moins attentif à l’école, n’hésite pas à diminuer tes heures de travail et faire moins de 15 heures. Après tout, ta vraie job, c’est d’être étudiant!

Hum, attention !

Si on compte tes heures de travail + ton école, tu fais une semaine de 53 heures. C’est beaucoup! C’est plus qu’un emploi à temps plein. Tes loisirs, tes amis et ta famille t’apportent beaucoup d’énergie et de motivation. C’est important que cet aspect prenne plus de place dans ta vie. Tu auras ainsi un meilleur équilibre !

Hum, je vois 2 choses à améliorer dans ton horaire.

1. Travailler 30 heures par semaine, c’est beaucoup trop pour un étudiant qui va à l’école à temps plein (en passant, ton temps de classe est 30 heures et non 23). Si tu travailles 30 heures + 30 heures de classe, tu fais une semaine de 60 heures. C’est beaucoup trop! C’est plus qu’un emploi à temps plein.

2. Le temps que tu prends pour tes repas et tes soins personnels devrait être plus élevé, car il y a 21 repas dans une semaine, au moins 7 douches, etc. Prendre des repas avec des personnes que tu aimes et prendre du temps pour toi, c’est important pour garder un bon équilibre!

Hum, je vois 2 choses à améliorer dans ton horaire.

1. Travailler 23 heures par semaine, c’est beaucoup pour un étudiant qui va à l’école à temps plein. Si on compte tes heures de travail + ton école, tu fais une semaine de 53 heures. C’est plus qu’un emploi à temps plein.

2. Le temps que tu prends pour tes repas et tes soins personnels devrait être plus élevé, car il y a 21 repas dans une semaine, au moins 7 douches, etc. Prendre des repas avec des personnes que tu aimes et prendre du temps pour toi, c’est important pour garder un bon équilibre.

Un conseil pour toi : je remarque que tu réussis à faire tes travaux en 5 heures alors que la moyenne des étudiants le font en 12 heures. Ce 7 heures que tu gagnes, tu pourrais l’utiliser pour toi et faire des activités qui te motivent et te donnent de l’énergie.

Hum, attention!

Tu penses que tu fais 23 heures en classe, mais en réalité, une semaine d’école à temps plein, c’est 30 heures. Si on compte ton temps de classe, de sport et de travail, ça fait une grosse semaine! Comme tu pratiques un sport ou une activité qui te demande beaucoup de temps et de pratiques, 15 heures de travail, c’est peut-être trop pour toi. N’hésite pas à diminuer tes heures de travail si tu te sens fatigué, stressé ou moins attentif à l’école. Après tout, ta vraie job c’est d’être étudiant!

LES FACTEURS
D’INFLUENCES

 

Ce sont les facteurs présents dans la situation de l’étudiant qui sont à prendre en considération lorsqu’il équilibre son temps. Il n’existe pas de consensus par rapport à un seuil critique associé au nombre d’heures de travail.

Le temps consacré au travail doit varier en fonction des éléments suivants :

Facteurs personnels et familiaux :

    • de l’âge et du sexe de l’étudiant;
    • Responsabilités familiales (ex. : s’occuper de la fratrie, membre de la famille malade, etc.);
    • Présences de difficultés d’apprentissage;
    • Besoin de sommeil plus ou moins important;
    • Niveau de stress de l’étudiant;
    • Support en encadrement parental
    • Problèmes personnels

Facteurs scolaires et académiques :

    • Participation à des activités parascolaires ou à des concentrations scolaires (sports, théâtre, science, etc.)
    • Programme scolaire de l’étudiant
    • Résultats scolaires
    • Soutien et aide pédagogique
    • la période de l’année (période d’examens, relâche scolaire);
    • du niveau scolaire (secondaire, collégial ou universitaire);

Facteurs liés au travail :

    • Soutien de l’employeur
    • Situations tendues avec le public
    • Mauvaise ambiance de travail
    • Nombre d’heures de travail, nombre d’heures consécutives de travail
    • Travail de soir ou de nuit ou pendant les jours de classe
    • Travail physique difficile (position debout, manipulation de charges lourdes, mouvements répétitifs, etc.)
    • Travail exigeant beaucoup de concentration

Le cumul d’activités :

    • En cumulant les activités scolaires (études, temps en classe, activités parascolaires, etc.) et le travail rémunéré, cela donne un portrait de la semaine d’un étudiant. N’oublions pas qu’une semaine à temps plein pour un travailleur est de 35 à 40 heures par semaine. Les étudiants dépassent souvent ce temps. Le cumul d’activités est donc très important à prendre en considération.

BÉNÉFICES

(lorsque l’horaire est équilibré)

  • Développement du sens de l’organisation
  • Développement du sens des responsabilités
  • Développement d’une discipline personnelle
  • Expérience du marché du travail et de sa culture (ex. : arriver à l’heure, utiliser un langage approprié)
  • Développement de liens avec des adultes significatifs
  • Valorisation et reconnaissance
  • Connaissance de soi et de ses intérêts professionnels
  • Développement de connaissances et compétences (expérience pratique)
  • Autonomie financière accrue
  • Meilleure estime de soi
  • Transition plus harmonieuse entre les études et le marché de l’emploi

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